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Veganismo

Quando a alimentação muda, você muda e o mundo muda.

Veganismo é excluir, na medida do possível e do praticável, todo tipo de exploração e violência animal. Seja para alimentação, vestimentas, entretenimento ou testes de produtos.

Veganismo é a maior revolução moral da humanidade. É uma forma de expressão de empatia, compaixão e amor. Amor próprio, amor pelos animais e amor pelo planeta.

O estilo de vida vegano tem 4 pilares: a saúde, os animais, o planeta e o social. É sobre ter empatia e se colocar no lugar do outro. Ser vegano é entender que os animais são nossos irmãos e estão aqui conosco e não para nós. É cuidar do planeta, economizar água, poluir menos e deixar o mínimo de impacto possível. É aumentar a intuição, a conexão com o divino e com o todo. É praticar os Yamas e Niyamas em sua essência em todos os momentos.

Veganismo não é o objetivo final. É parte de viver em harmonia com o todo e com a essência humana, que é amor.

A paz começa no prato. Então, como podemos querer paz consumindo diariamente escravidão, tortura, dor e sofrimento? Veganismo é ser a mudança que queremos ver no mundo. E isso vai muito além da alimentação! Quando a alimentação muda, você se torna mais puro e conectado. A disciplina (tapas) que a alimentação requer gera força interior para mudar outras áreas da sua vida.

Consultoria alimentar

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Treinamento domiciliar para você aprender receitas simples e deliciosas de acordo com a sua necessidade. O objetivo é mostrar que ter uma alimentação integral à base de plantas é simples, possível e muito saboroso!

  • Presencial

Cursos à distância

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Receitas simples, dicas de preparo e armazenamento e como ter uma alimentação simples, saudável e sustentável em aulas pensadas especialmente para uma abordagem à distância.

  • Online

Workshops

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Quer aprender na prática a preparar receitas veganas? Os cursos têm duração de 4 a 6 horas, com temas variados, e são destinados a grupos que querem aprender receitas veganas colocando a mão na massa.

  • Presencial

Retiros

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Ótima oportunidade para desintoxicar de dentro pra fora e começar um novo estilo de vida. Os retiros de veganismo incluem prática de Yoga diária, comida vegana deliciosa, aulas de culinária e conversas sobre veganismo.

  • Presencial

Palestras

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Motivação é tudo! E nada como conteúdos relevantes para ajudar você a dar o primeiro passo ou, até mesmo, se manter no caminho que já percorre.

Temas:

  • Como sua alimentação influencia suas emoções
  • Mude sua alimentação, mude sua vida
  • Alimentação consciente através do Yoga

  • Presencial ou Online