Dicas para Diminuir a ansiedade e o Stress
O imediatismo da sociedade atual pode ser a causa da elevação da ansiedade e so stress. Aqui tem dicas simples para melhorar isso!...
Receitas de Páscoa Incríveis e Cheias de Amor
Está chegando a Páscoa! Ocasião que pede receitas doces deliciosas para celebrar. Separei as minhas favoritas para compartilhar com vocês, espero que gostem :) Brigadeiro de Colher Esta versão do brigadeiro além de ser deliciosa é saudável e cheia de nutrientes. Vale à pena experimentar! Torta Crua de Cenoura Cenoura é praticamente sinônimo de Páscoa! Essa torta crua é uma explosão de sabores e é super simples de...
Óleo de Coco: Saudável ou Maléfico?
Saiu na Folha de São Paulo uma matéria falando que, apesar dos tão clamados benefícios, o consumo de óleo de coco pode ser maléfico para a saúde. Será?...
Carboidratos Para Combater a Diabetes
Pode parecer contraditório! Leia o artigo para entender como carboidratos integrais podem ajudar a combater a diabetes :)...
Ovo pode?
(English) Something that very few people know is how cruel and not human the egg industry is. Eggs are product of animal exploration. The hen in the industry is born with a sole purpose of laying egg....
Como o Veganismo Mudou Minha Vida
(English) For me it is difficult to speak and express all the benefits that veganism brought to my life, I'll tell you a little of my experience and the beautiful things that this lifestyle brought me....
Meditação Vipassana
(English) I started meditating about 8 years ago, right after I started practicing Yoga. In Yoga philosophy meditation is one of the 8 steps....
Cálcio X Veganismo
(English) When we hear the word calcium, what image appears in our heads conditioned by the media and industry? Milk and cheese...
Viagens Veganas – Dicas
(English) I love traveling and I'm always traveling. Many people see travel as a drag on maintaining this type of diet. Here I am going to show that it is possible, yes, you just need to want it enough!...