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Como o Jiu Jitsu pode ajudar a organizar e otimizar a rotina diária – Seja A Mudança

Jiu Jitsu! Oi gente! Raquel! Hoje eu vou falar de uma coisa que eu amo muito: Jiu Jitsu. É né, às vezes as pessoas falam: “Nossa, mas você faz Jiu Jitsu, você faz Yoga, são duas coisas tão diferentes” mas não, não é verdade. As pessoas falam isso porque elas não conhecem nem a filosofia do yoga, nem a filosofia do Jiu Jitsu. Porque o...