
Veganismo – seja a mudança que quer ver no mundo
Veganismo
Seja a mudança que quer ver no mundo
Oi! Raquel, tudo bem?
Hoje eu tô aqui pra falar um pouquinho de veganismo.
O QUE É O VEGANISMO?
Veganismo é muito mais que só um tipo de alimentação, é um estilo de vida que beneficia o Planeta, os animais e a nossa saúde.
Na descrição literal, o vegano é aquele que não consome nada de origem animal, tanto na alimentação quanto nas coisas que se utiliza no dia a dia.
Tipo couro, lã, nada disso, além de produtos de beleza testado em animais.
Então o vegano, na descrição literal, ele não consome nada que venha de animal ou que tenha sido testado em animais.
E o veganismo, como já falei, é uma coisa que beneficia o planeta, os animais e a nossa saúde.
Muitas pessoas entram no veganismo pela saúde, porque é uma alimentação muito limpa, que traz benefícios pro corpo, para a saúde maravilhosos.
Outras pessoas entram no veganismo em defesa dos animais.
PORQUE, GENTE, QUEM SOMOS NÓS PARA DECIDIR AMAR O CACHORRO E MATAR A VACA?
Então, isso que nós estamos fazendo como sociedade com os animais é uma escravidão e é uma coisa que não é certa.
A gente não tem esse poder de decidir quem vai viver e quem vai ser torturado e morto.
Então os animais, assim como nós, têm direito de viver, e tem vontade de viver.
Eles também têm sentimentos e eles sofrem durante a vida e sofrem também na hora que vão ser sacrificados.
Tem outras pessoas que chegam ao veganismo por causa dos impactos ambientais.
Porque a indústria da carne é a indústria que desmata, né, a indústria que polui e que está causando muitos danos ao planeta, muito mais do que a maioria das pessoas tem noção.
ENTÃO, É IMPORTANTE ENTENDER ESSES TRÊS FATORES PRINCIPAIS
E eu sou muito apaixonada pela nutrição vegana, porque é uma coisa que fez muito bem para mim.
Mas tem aqueles que a gente chama de “vegano junk food”, né, que só come batata frita, pão branco e produtos de soja muito processados.
Então é possível você ser vegano e não ser saudável.
Isso também é uma coisa importante de diferenciar, que tem uma alimentação vegana de alimentos integrais, mas também é possível ter uma alimentação vegana que não é saudável.
Então eu estou aqui querendo deixar um recado, pras pessoas se informarem sobre o veganismo, que é uma coisa que engloba tantas coisas boas e que a gente tem que ser, né gente, a mudança que a gente quer ver no mundo.
Como que a gente quer paz se a gente violenta os animais e consome isso, coloca isso pra dentro da gente.
Então é muito importante a gente ser a mudança que a gente quer ver.
Então é isso, falamos sobre o veganismo, espero que vocês tenham gostado.
Fiquem com Deus e sejam a mudança!
Beijos!